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Boxring Wölfersheim auf Instagram

Grundlagentraining mit einfachen und effektiven An

Grundlagentraining mit einfachen und effektiven Angriffskombinationen mit maximal 3 Händen, gefolgt von einer Meidbewegung und einem zweiten Angriff sind der Schlüssel zum Erfolg und müssen daher immer wieder trainiert werden.
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Das sind wichtige Schritte in Richtung „Teilnahme an der deutschen Meisterschaft“ und die unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen unterstützt wird. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

@stork.dennis @piro.pablo.3

Nach einem bedingten Sparring im technisch-taktisc

Nach einem bedingten Sparring im technisch-taktischen Bereich, lag der heutige Fokus auf einem Konditionssparring mit einer intensiven Burpee-Einheit als Finisher. Beim Konditionssparring bekommt der Hauptboxer alle 20 Sekunden ein frischen Boxer als Sparringspartner und ist somit permanent über die gesamte Distanz unter Druck.
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Ein wichtiger Schritt in Richtung „Teilnahme an der deutschen Meisterschaft“ und die unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen unterstützt wird. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Nach einer kleinen Technik- und Sandsackarbeit sta

Nach einer kleinen Technik- und Sandsackarbeit standen für @vadim_moskoglo und @noxchi95mansur als Cooldown lockere Meid- und Pendelbewegungen auf dem Programm, denn wir haben unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, weiterhin fest im Fokus. 🥊
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Auf diesem Weg unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.🙏
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.👍
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Nach etwa 8 Monaten Corona-Lockdown war heute wied

Nach etwa 8 Monaten Corona-Lockdown war heute wieder volles Haus beim ersten gemeinsamen Training und alle waren so richtig heiß auf die erste Einheit.
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Also haben sie bekommen, was sie wollten 😂😂 und alle wurden konditionell und technisch gefordert, denn wir haben weiterhin unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, weiterhin im Fokus 🥊🔥💥
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Auf diesem Weg unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen 👍
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Während die meisten am Vatertag feiern, mit dem B

Während die meisten am Vatertag feiern, mit dem Bollerwagen durch die Gegend fahren oder einfach nur faul auf der Couch abhängen, hat @vadim_moskoglo Powershots mit der Schlaghand trainiert. 💥
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Je lockerer und unverkrampfter die Körperspannung bei der Schlagausführung ist, desto härter und schneller schlägst du.🥊
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Doch wie siehst du das? Bitte schreibe uns dazu ein Kommentar.
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Mit unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen bleiben wir weiterhin am Ball, damit wir unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, auch unter Coronabedingungen erreichen können.
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Wir hoffen, dass der Corona-Lockdown bald endet, damit wir
endlich den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und du einfach zum kostenlosen Probetraining vorbeikommst.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Bei der heutigen Trainingseinheit zeigt @leonid_m9

Bei der heutigen Trainingseinheit zeigt @leonid_m99 wie man schnell und einfach die Distanz überbrückt, dabei mit der Körperbewegung nach vorne ohne Krafteinsatz ein rechten Aufwärtshaken boxt und anschließend durch ein kleinen Positionswechsel ein zweiten Angriff starten könnte.
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Wie gefällt dir diese Taktik? Bitte schreibe uns dazu ein Kommentar.
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Wir hoffen, dass der Corona-Lockdown bald endet, damit wir endlich an Sparring und Wettkämpfen teilnehmen können, denn wir halten weiterhin an unserem Ziel„Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ fest. Dabei unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.
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Doch was ist mit dir? Willst du wie @leonid_m99 boxen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Auch während der Corona-Notbremse geht das Einzel

Auch während der Corona-Notbremse geht das Einzeltraining weiter und unsere Vereinsmitglieder mache gute Fortschritte. Auf dem Trainingsprogramm stand gestern Abend die Oberkörperbeweglichkeit im Fokus.
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Im Video ist das Ergebnis einer lockeren Schattenboxeinheit vor und nach der Trainingseinheit von gerade mal 30 Minuten zu sehen. Wir sind der Meinung, dass unsere Doro dabei eine sehr gute Figur macht. Vorher hat sie sich etwas statisch bewegen und nachher filigraner.
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Wie siehts du das? Bitte schreibe uns dazu ein Kommentar
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Die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ ist wegen Corona aktuell ungewiss, aber wir halten weiterhin an unserem Ziel fest. Auf diesem Weg unterstützen uns weiterhin unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank im Namen des gesamten Vereins.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und in kurzer Zeit Fortschritte wie Doro machen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Am letzten Abend vor der Corona-Notbremse standen

Am letzten Abend vor der Corona-Notbremse standen zum ersten Mal für @310322h Headmovements auf dem Programm und dabei hat eine gute Figur gemacht. 🥊💥
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Wie seht ihr das?
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Auch wenn wegen Corona, die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ gefährdet ist, halten wir weiterhin an unserem Ziel fest. Auf diesem Weg unterstützen uns weiterhin unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und in kurzer Zeit Fortschritte machen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining

In 4 Monaten vom statischen Boxer zum beweglichen

In 4 Monaten vom statischen Boxer zum beweglichen Schwergewichtler. 🔥
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Als Tommy zum Boxring Wölfersheim kam, fanden wir einen technisch limitierten statischen Boxer mit harten Händen, einen großen Boxerherz und den unbändigen Willen besser zu werden vor uns.
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Durch die Fokussierung auf Technik, Beinarbeit und die Wiederholung der Grundlagen hat sich Tommy binnen 4 Monaten im wöchentlichen 30 minütigen Personaltraining zum beweglich Schwergewichtler mit explosiven Händen entwickelt.
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Ok, ok, wir wissen, dass er noch kein Mohamed Ali ist 😉
Er hat aber große Fortschritte gemacht und wir freuen uns Tommy bald im Ring zu sehen.🥊💥
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Der Boxring Wölfersheim hält immer noch an seinem Ziel fest: „Die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns weiterhin unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.

Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und in kurzer Zeit Fortschritte wie Tommy machen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining

Die moldawische Antwort auf Speedy Gonzales 😂😂
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Beim heutigen Training mit @vadim_moskoglo (14 Jahre) haben wir uns hauptsächlich auf schnelle Hände mit einer hohen Schlagfrequenz konzentriert, um wieder langsam die Kondition aufzubauen. 💥🥊
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Wir vom Boxring Wölfersheim sind nämlich davon überzeugt, dass wir bald wieder den Trainingsbetrieb aufnehmen und weiter an unserem Ziel „Die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ arbeiten können. 🔥
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Auf diesem Weg unterstützen uns unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und so schnell werden die Speedy Gonzales? 😂Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining

Basics, Basics, Basics - Um wirklich gut boxen zu

Basics, Basics, Basics - Um wirklich gut boxen zu können, muss man die Grundlagen immer wieder wiederholen und trainieren. Auch wenn es manchmal etwas langweilig ist und man doch vieeeeel lieber ein Instagram Video mit einer 25-Schlagkombination und verbundenen Augen trainieren will 😂

Hand aufs Herz wie realistisch ist das wirklich ? 🤦

Wir vom Boxring Wölfersheim halten nichts davon und bauen unser Training auf ein solides Fundament und wir denken, dass sich das Ergebnis sehen lassen kann. 💥🥊👍

Wie bewertest du die Technik ? Schreibe uns ein Kommentar 👈 🙏

Der Boxring Wölfersheim hält immer noch an seinem Ziel fest: „Die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und wir haben einige Wetterkämpfern in den Startlöchern

Auf diesem Weg unterstützen uns unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank, dass ihr in dieser harten Zeit weiterhin zu uns hält.

Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining

From Zero to Hero - @310322h trat unserem Verein i

From Zero to Hero - @310322h trat unserem Verein im August 2020 als absoluter Anfänger bei und hat ca 1-2 mal die Woche trainiert. Seit dem 2. Lockdown im November 2020 hat er einmal wöchentlich ein 30 Minuten #pratzentraining in Anspruch genommen bei der die Technik im Fokus stand.

Das Ergebnis nach ca. 6 Monaten Training kann sich, wie im Video zu sehen ist, durchaus sehen lassen. 👍

Selbstverständlich noch lange nicht perfekt, wenn man aber die Trainingszeit und -intensität betrachtet, ein sehr gutes Ergebnis. 🥊

@310322h ist auf einem sehr guten Weg und du kannst stolz auf deine Leistung sein. 💥

Sobald wir den offiziellen Trainingsbetrieb aufnehmen dürfen, wird es aber ernst mein Lieber. 😈

Es geht in die Partnerübungen, bedingtes Sparring, leichtes freies Sparring und später in das Wettkampfsparring. In dieser Phase bereiten wir ihn auf sein ersten Kampf vor.

Der Boxring Wölfersheim hält weiterhin an seinem Ziel fest: die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und wir haben hierfür ein gutes Fundament mit Wetterkämpfern vorbereitet, die es kaum abwarten können, endlich in den Ring zu steigen.

Auf diesem Weg unterstützen uns unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank, dass ihr in dieser harten Zeit weiterhin zu uns hält. 🙏

Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und in kurzer Zeit Fortschritte wie @310322h machen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #fitness #kondition #pratzentraining #fromzerotohero

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Grundlagentraining mit einfachen und effektiven An

Grundlagentraining mit einfachen und effektiven Angriffskombinationen mit maximal 3 Händen, gefolgt von einer Meidbewegung und einem zweiten Angriff sind der Schlüssel zum Erfolg und müssen daher immer wieder trainiert werden.
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Das sind wichtige Schritte in Richtung „Teilnahme an der deutschen Meisterschaft“ und die unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen unterstützt wird. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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@stork.dennis @piro.pablo.3

Nach einem bedingten Sparring im technisch-taktisc

Nach einem bedingten Sparring im technisch-taktischen Bereich, lag der heutige Fokus auf einem Konditionssparring mit einer intensiven Burpee-Einheit als Finisher. Beim Konditionssparring bekommt der Hauptboxer alle 20 Sekunden ein frischen Boxer als Sparringspartner und ist somit permanent über die gesamte Distanz unter Druck.
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Ein wichtiger Schritt in Richtung „Teilnahme an der deutschen Meisterschaft“ und die unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen unterstützt wird. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Nach einer kleinen Technik- und Sandsackarbeit sta

Nach einer kleinen Technik- und Sandsackarbeit standen für @vadim_moskoglo und @noxchi95mansur als Cooldown lockere Meid- und Pendelbewegungen auf dem Programm, denn wir haben unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, weiterhin fest im Fokus. 🥊
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Auf diesem Weg unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.🙏
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.👍
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Nach etwa 8 Monaten Corona-Lockdown war heute wied

Nach etwa 8 Monaten Corona-Lockdown war heute wieder volles Haus beim ersten gemeinsamen Training und alle waren so richtig heiß auf die erste Einheit.
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Also haben sie bekommen, was sie wollten 😂😂 und alle wurden konditionell und technisch gefordert, denn wir haben weiterhin unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, weiterhin im Fokus 🥊🔥💥
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Auf diesem Weg unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen 👍
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Während die meisten am Vatertag feiern, mit dem B

Während die meisten am Vatertag feiern, mit dem Bollerwagen durch die Gegend fahren oder einfach nur faul auf der Couch abhängen, hat @vadim_moskoglo Powershots mit der Schlaghand trainiert. 💥
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Je lockerer und unverkrampfter die Körperspannung bei der Schlagausführung ist, desto härter und schneller schlägst du.🥊
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Mit unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen bleiben wir weiterhin am Ball, damit wir unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, auch unter Coronabedingungen erreichen können.
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Wir hoffen, dass der Corona-Lockdown bald endet, damit wir
endlich den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und du einfach zum kostenlosen Probetraining vorbeikommst.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

Bei der heutigen Trainingseinheit zeigt @leonid_m9

Bei der heutigen Trainingseinheit zeigt @leonid_m99 wie man schnell und einfach die Distanz überbrückt, dabei mit der Körperbewegung nach vorne ohne Krafteinsatz ein rechten Aufwärtshaken boxt und anschließend durch ein kleinen Positionswechsel ein zweiten Angriff starten könnte.
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Wir hoffen, dass der Corona-Lockdown bald endet, damit wir endlich an Sparring und Wettkämpfen teilnehmen können, denn wir halten weiterhin an unserem Ziel„Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ fest. Dabei unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.
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Doch was ist mit dir? Willst du wie @leonid_m99 boxen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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Auch während der Corona-Notbremse geht das Einzel

Auch während der Corona-Notbremse geht das Einzeltraining weiter und unsere Vereinsmitglieder mache gute Fortschritte. Auf dem Trainingsprogramm stand gestern Abend die Oberkörperbeweglichkeit im Fokus.
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Im Video ist das Ergebnis einer lockeren Schattenboxeinheit vor und nach der Trainingseinheit von gerade mal 30 Minuten zu sehen. Wir sind der Meinung, dass unsere Doro dabei eine sehr gute Figur macht. Vorher hat sie sich etwas statisch bewegen und nachher filigraner.
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Die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ ist wegen Corona aktuell ungewiss, aber wir halten weiterhin an unserem Ziel fest. Auf diesem Weg unterstützen uns weiterhin unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank im Namen des gesamten Vereins.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und in kurzer Zeit Fortschritte wie Doro machen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Am letzten Abend vor der Corona-Notbremse standen

Am letzten Abend vor der Corona-Notbremse standen zum ersten Mal für @310322h Headmovements auf dem Programm und dabei hat eine gute Figur gemacht. 🥊💥
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Auch wenn wegen Corona, die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ gefährdet ist, halten wir weiterhin an unserem Ziel fest. Auf diesem Weg unterstützen uns weiterhin unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen und in kurzer Zeit Fortschritte machen? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei, sobald wir den Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.
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Grundlagentraining mit einfachen und effektiven Angriffskombinationen mit maximal 3 Händen, gefolgt von einer Meidbewegung und einem zweiten Angriff sind der Schlüssel zum Erfolg und müssen daher immer wieder trainiert werden.
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Das sind wichtige Schritte in Richtung „Teilnahme an der deutschen Meisterschaft“ und die unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen unterstützt wird. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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@stork.dennis @piro.pablo.3

Nach einem bedingten Sparring im technisch-taktisc

Nach einem bedingten Sparring im technisch-taktischen Bereich, lag der heutige Fokus auf einem Konditionssparring mit einer intensiven Burpee-Einheit als Finisher. Beim Konditionssparring bekommt der Hauptboxer alle 20 Sekunden ein frischen Boxer als Sparringspartner und ist somit permanent über die gesamte Distanz unter Druck.
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Ein wichtiger Schritt in Richtung „Teilnahme an der deutschen Meisterschaft“ und die unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen unterstützt wird. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.
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Nach einer kleinen Technik- und Sandsackarbeit sta

Nach einer kleinen Technik- und Sandsackarbeit standen für @vadim_moskoglo und @noxchi95mansur als Cooldown lockere Meid- und Pendelbewegungen auf dem Programm, denn wir haben unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, weiterhin fest im Fokus. 🥊
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Auf diesem Weg unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.🙏
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen.👍
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Nach etwa 8 Monaten Corona-Lockdown war heute wied

Nach etwa 8 Monaten Corona-Lockdown war heute wieder volles Haus beim ersten gemeinsamen Training und alle waren so richtig heiß auf die erste Einheit.
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Also haben sie bekommen, was sie wollten 😂😂 und alle wurden konditionell und technisch gefordert, denn wir haben weiterhin unser Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft, weiterhin im Fokus 🥊🔥💥
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Auf diesem Weg unterstützen uns unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen. Vielen Dank dafür.
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Wir sind unheimlich froh darüber, dass wir unseren Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen und freuen uns, dich im kostenlosen Probetraining zu begrüßen 👍
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Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #pratzentraining #boxtraining

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