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Boxring Wölfersheim auf Instagram

Bei unserem heutigen Personal Training mit @vadim_

Bei unserem heutigen Personal Training mit @vadim_moskoglo standen Körper- und Kopfhaken auf dem Programm mit dem Fokus, zuerst ein Gefühl die Bewegungsabläufe zu bekommen, um diese nach und nach zu optimieren in Bezug auf Schnelligkeit und Schlagkraft.

Wir halten weiterhin an unserem Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021 fest und möchten wir uns ganz herzlich bei unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen bedanken, die uns auch in diesen harten Zeiten weiterhin unterstützen.

Wir hoffen inständig, dass wir bald den offiziellen Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen, damit du zum kostenlosen Probetraining vorbei kommen kannst.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

In den vergangenen Jahre habe ich (@ahmet_ozcorapc

In den vergangenen Jahre habe ich (@ahmet_ozcorapci ) als Boxtrainer sehr oft von meinen Schülern gehört „Ich will kämpfen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden“, weil man im Training oder Sparring eine gute Leistung gezeigt hat.

Doch leider sind die meisten nicht bereit, den notwendigen Preis zu dafür zahlen, hart an sich zu arbeiten, die Vorgaben des Trainers wie ein Schwamm aufzusaugen und ein klares Ziel vor den Augen haben.   Den Preis zu zahlen heißt, keine Kompromisse eingehen, zu trainieren wenn andere in der Sonne liegen oder feiern gehen. Bei Hitze, in der Urlaubszeit, an Feiertagen, sogar an den Wochenenden. Nach kurzer Regenerationsphase beginnt der Zyklus von Neuem. Immer wieder.  Den Preis zu zahlen heißt auch, nach Niederlagen oder schlechten Sparringseinheiten, härter an sich zu arbeiten. Dazu gehört selbstverständlich auch mentales Training.  Mentales Training bedeutet sich ein Ziel vorzustellen. Sich vorzustellen, wie man in der Kabine sich auf den Kampf vorbereitet, wie man den Ring als Sieger verläßt, wie man die Urkunde, den Pokal oder sogar den Gürtel stolz in den Händen hält.  Genau das hat @vadim_moskoglo auch gemacht, wie du im Video sehen kannst, und sich einen WM Gürtel selbst gebastelt, damit er sein Ziel immer vor Augen hat. Nur so funktioniert es und er ist auf einem sehr guten Weg.

Das Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach nach dem Lockdown zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

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Heute waren wir zum Sparring als Gast bei @artofbo

Heute waren wir zum Sparring als Gast bei @artofboxingffm und durften mit sehr starken Jungs boxen.

Valentin ist ein toller Trainer mit einem erstklassig ausgestatteten Gym und hast sehr gute Wettkämpfer. 👍

Vielen Dank für das tolle Sparring. Es hat uns eine Menge Spaß gemacht und wir haben sehr viel gelernt. 🙏

Denn nur gegen starke Gegner wird man immer besser, schlechte Gegner bringen sich auf deinem Ziel nicht voran. 🥊 
Unser Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen 💥🥊

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

Es ist immer wieder erstaunlich, wie sich die Teil

Es ist immer wieder erstaunlich, wie sich die Teilnehmer im Training boxerisch verbessern, wenn das Training auf Wettkampflevel durchgeführt wird.

Beim heutigen Wettkämpfertraining stand wieder Beinarbeit, schnellen Positionswechsel, Explosivität, schnelle Hände mit einfacher aber effektiven Technikeinheiten ohne Schnick-Schnack für ein paar Insta-Follower und anschließender Konditionseinheit auf dem Programm und alle haben zu 100% abgeliefert.
 Unser Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

@notediz

Warum ? Warum tun wir uns das alles eigentlich nur

Warum ? Warum tun wir uns das alles eigentlich nur an ? 🤔  Manchmal fragen wir uns #boxtrainer und Vorstandsmitglieder von ehrenamtlichen #boxverein en warum wir uns die ganze Arbeit eigentlich auf uns nehmen ?

Sicherlich nicht für die paar Euros Aufwandsentschädigungen, die die Boxtrainer und der Vorstand bekommt 😂😂😂.

Denn davon kann kein Mensch leben und dennoch stecken wir so viel Herzblut, Zeit und Energie in unsere Arbeit.  Wir machen diesen „Job“ genau für solche Feedbacks (siehe oben) von unseren Vereinsmitgliedern. Dann wissen wir, dass wir alles richtig gemacht haben und sich der „Aufwand“ gelohnt hat.  Ein solches Feedback ist aber nicht das Ergebnis eines Einzelnen, sondern des gesamten Trainerstabs und Vorstands.  Als 1. Vorsitzender des Boxring Wölfersheim, möchte ich (@ahmet_ozcorapci ) mich ganz herzlich für die tolle Arbeit meiner Trainer- und Vorstandskollegen bedanken. In Persona bei Dennis Stork, Carsten Gesser, Oliver Schlüppmann, Heiko Bläser, Karl Mogk, Nickey Parzivand und Halim Vuthi. 👍💥🥊  Vielen Dank, denn ohne euch ist das nicht möglich.

Wenn du auch wissen willst, was unseren so Verein ausmacht, dann komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei und lerne uns näher kennen.   Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#sparring #boxen #boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen

Auch nach einer sehr intensiven Technik-, Sparring

Auch nach einer sehr intensiven Technik-, Sparrings- und Konditionseinheit sind die Jungs überglücklich auf ihre eigene Leistung und das sie alles gegeben haben.

Das sind wahre Champions, die ihr Ziel nie aus den Augen verlieren.   Unser Ziel ist es, die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

Man kann auch mit sehr einfachen Mitteln ein effek

Man kann auch mit sehr einfachen Mitteln ein effektives Boxtraining gestalten. 🥊

Du brauchst nur ein paar Post-Its mit den Zahlen 1-4 an der Wand um die Reaktion auf autistische Reize zu trainieren. 😉

Eine sehr wichtige Übung, damit der Athlet die Kommandos des Trainers in der Ecke im Boxkampf blitzschnell umsetzt. 💥🥊👍

Vielen Dank an unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen, die unser großes Ziel „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ unterstützen.

Was ist mit dir?
Hast du auch Interesse an Boxen ?
Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

Ganz gleich wie hart du trainierst, der Kampf wird

Ganz gleich wie hart du trainierst, der Kampf wird im Kopf entscheiden. Und wenn du nicht an dich glaubst, hast du den Kampf bereits vor dem ersten Gong verloren.

Deswegen stand heute unter anderem auch #mentalestärke auf dem Programm, was ein wichtiger Faktor für unser großen Ziel: „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“. 🥊💥

Vielen Dank an unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen, die uns auf diesem Weg unterstützen.

Hast du Interesse an Boxen ? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition #mentaltraining

#nodaysoffuntilitpaysoff - Sonntag, 13 Uhr, 24 Gra

#nodaysoffuntilitpaysoff - Sonntag, 13 Uhr, 24 Grad beim herrlichen Kaiserwetter. Alle chillen und @selem.ito und die Brüder @vadim_moskoglo und @leonid_m99 arbeiten weiterhin hart an ihrer Technik um das große Ziel „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ zu erreichen.

Ohne unsere beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen ist das nicht erreichbar. Vielen Dank für euren Support.

Hast du Interesse an Boxen ? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Wir freuen uns auf dich.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

Unser heutiges Boxtraining fand in einer sehr klei

Unser heutiges Boxtraining fand in einer sehr kleinen Gruppe statt, da die Boxhalle geschlossen war und wir kurzfristig das Training nach draußen vorverlegt haben, bevor es zu dunkel und zu kalt wird.

Das Training wurde heute Lokum (man beachte den roten Pfeil 🐶) geleitet 😂😂😂.

Es hat viel Spaß gemacht und wir trainieren weiterhin sehr hart an unserem großen Ziel: „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“. 🥊💥

Vielen Dank an unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen, die uns auf diesem Weg unterstützen.

Hast du Interesse an Boxen ? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Wir freuen uns auf dich.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

Immer wieder höre ich (Trainer @ahmet_ozcorapci r

Immer wieder höre ich (Trainer @ahmet_ozcorapci rechts im Video) von vielen, sie seien mit Ende 30 / Anfang 40 zu alt zum Boxen. 🥊

Ganz im Ernst: Das ist absoluter Schwachsinn. 🤦

Man ist nie zu alt zum Boxen.

Ich selbst habe vor 14 Jahren mit Boxen angefangen, bin inzwischen 54 und topfit. Okay, Weltmeister zu werden wird natürlich sehr schwer, aber man kann sehr wohl mit #ü40 noch Boxen lernen und sich fit halten, wie es auch Philipp G. (45 Jahre), der seit 6 Jahren bei uns boxt, sehr eindrucksvoll im Video zeigt.

Hast du Interesse an Boxen ? Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Wir freuen uns auf dich.

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Bei unserem heutigen Personal Training mit @vadim_

Bei unserem heutigen Personal Training mit @vadim_moskoglo standen Körper- und Kopfhaken auf dem Programm mit dem Fokus, zuerst ein Gefühl die Bewegungsabläufe zu bekommen, um diese nach und nach zu optimieren in Bezug auf Schnelligkeit und Schlagkraft.

Wir halten weiterhin an unserem Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021 fest und möchten wir uns ganz herzlich bei unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen bedanken, die uns auch in diesen harten Zeiten weiterhin unterstützen.

Wir hoffen inständig, dass wir bald den offiziellen Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen, damit du zum kostenlosen Probetraining vorbei kommen kannst.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

In den vergangenen Jahre habe ich (@ahmet_ozcorapc

In den vergangenen Jahre habe ich (@ahmet_ozcorapci ) als Boxtrainer sehr oft von meinen Schülern gehört „Ich will kämpfen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden“, weil man im Training oder Sparring eine gute Leistung gezeigt hat.

Doch leider sind die meisten nicht bereit, den notwendigen Preis zu dafür zahlen, hart an sich zu arbeiten, die Vorgaben des Trainers wie ein Schwamm aufzusaugen und ein klares Ziel vor den Augen haben.   Den Preis zu zahlen heißt, keine Kompromisse eingehen, zu trainieren wenn andere in der Sonne liegen oder feiern gehen. Bei Hitze, in der Urlaubszeit, an Feiertagen, sogar an den Wochenenden. Nach kurzer Regenerationsphase beginnt der Zyklus von Neuem. Immer wieder.  Den Preis zu zahlen heißt auch, nach Niederlagen oder schlechten Sparringseinheiten, härter an sich zu arbeiten. Dazu gehört selbstverständlich auch mentales Training.  Mentales Training bedeutet sich ein Ziel vorzustellen. Sich vorzustellen, wie man in der Kabine sich auf den Kampf vorbereitet, wie man den Ring als Sieger verläßt, wie man die Urkunde, den Pokal oder sogar den Gürtel stolz in den Händen hält.  Genau das hat @vadim_moskoglo auch gemacht, wie du im Video sehen kannst, und sich einen WM Gürtel selbst gebastelt, damit er sein Ziel immer vor Augen hat. Nur so funktioniert es und er ist auf einem sehr guten Weg.

Das Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach nach dem Lockdown zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

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Heute waren wir zum Sparring als Gast bei @artofbo

Heute waren wir zum Sparring als Gast bei @artofboxingffm und durften mit sehr starken Jungs boxen.

Valentin ist ein toller Trainer mit einem erstklassig ausgestatteten Gym und hast sehr gute Wettkämpfer. 👍

Vielen Dank für das tolle Sparring. Es hat uns eine Menge Spaß gemacht und wir haben sehr viel gelernt. 🙏

Denn nur gegen starke Gegner wird man immer besser, schlechte Gegner bringen sich auf deinem Ziel nicht voran. 🥊 
Unser Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen 💥🥊

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

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Es ist immer wieder erstaunlich, wie sich die Teil

Es ist immer wieder erstaunlich, wie sich die Teilnehmer im Training boxerisch verbessern, wenn das Training auf Wettkampflevel durchgeführt wird.

Beim heutigen Wettkämpfertraining stand wieder Beinarbeit, schnellen Positionswechsel, Explosivität, schnelle Hände mit einfacher aber effektiven Technikeinheiten ohne Schnick-Schnack für ein paar Insta-Follower und anschließender Konditionseinheit auf dem Programm und alle haben zu 100% abgeliefert.
 Unser Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

@notediz

Warum ? Warum tun wir uns das alles eigentlich nur

Warum ? Warum tun wir uns das alles eigentlich nur an ? 🤔  Manchmal fragen wir uns #boxtrainer und Vorstandsmitglieder von ehrenamtlichen #boxverein en warum wir uns die ganze Arbeit eigentlich auf uns nehmen ?

Sicherlich nicht für die paar Euros Aufwandsentschädigungen, die die Boxtrainer und der Vorstand bekommt 😂😂😂.

Denn davon kann kein Mensch leben und dennoch stecken wir so viel Herzblut, Zeit und Energie in unsere Arbeit.  Wir machen diesen „Job“ genau für solche Feedbacks (siehe oben) von unseren Vereinsmitgliedern. Dann wissen wir, dass wir alles richtig gemacht haben und sich der „Aufwand“ gelohnt hat.  Ein solches Feedback ist aber nicht das Ergebnis eines Einzelnen, sondern des gesamten Trainerstabs und Vorstands.  Als 1. Vorsitzender des Boxring Wölfersheim, möchte ich (@ahmet_ozcorapci ) mich ganz herzlich für die tolle Arbeit meiner Trainer- und Vorstandskollegen bedanken. In Persona bei Dennis Stork, Carsten Gesser, Oliver Schlüppmann, Heiko Bläser, Karl Mogk, Nickey Parzivand und Halim Vuthi. 👍💥🥊  Vielen Dank, denn ohne euch ist das nicht möglich.

Wenn du auch wissen willst, was unseren so Verein ausmacht, dann komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei und lerne uns näher kennen.   Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#sparring #boxen #boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen

Auch nach einer sehr intensiven Technik-, Sparring

Auch nach einer sehr intensiven Technik-, Sparrings- und Konditionseinheit sind die Jungs überglücklich auf ihre eigene Leistung und das sie alles gegeben haben.

Das sind wahre Champions, die ihr Ziel nie aus den Augen verlieren.   Unser Ziel ist es, die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Komm einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei. Wir freuen uns auf dich.

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Man kann auch mit sehr einfachen Mitteln ein effek

Man kann auch mit sehr einfachen Mitteln ein effektives Boxtraining gestalten. 🥊

Du brauchst nur ein paar Post-Its mit den Zahlen 1-4 an der Wand um die Reaktion auf autistische Reize zu trainieren. 😉

Eine sehr wichtige Übung, damit der Athlet die Kommandos des Trainers in der Ecke im Boxkampf blitzschnell umsetzt. 💥🥊👍

Vielen Dank an unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen, die unser großes Ziel „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ unterstützen.

Was ist mit dir?
Hast du auch Interesse an Boxen ?
Dann komm doch einfach zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

Wir freuen uns auf dich.

#sparring #boxen ##boxtraining #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

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Bei unserem heutigen Personal Training mit @vadim_moskoglo standen Körper- und Kopfhaken auf dem Programm mit dem Fokus, zuerst ein Gefühl die Bewegungsabläufe zu bekommen, um diese nach und nach zu optimieren in Bezug auf Schnelligkeit und Schlagkraft.

Wir halten weiterhin an unserem Ziel, die Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021 fest und möchten wir uns ganz herzlich bei unseren beiden Hauptsponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen bedanken, die uns auch in diesen harten Zeiten weiterhin unterstützen.

Wir hoffen inständig, dass wir bald den offiziellen Trainingsbetrieb wieder aufnehmen dürfen, damit du zum kostenlosen Probetraining vorbei kommen kannst.

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

#box #sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #pratzen #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #fitness #kondition

In den vergangenen Jahre habe ich (@ahmet_ozcorapc

In den vergangenen Jahre habe ich (@ahmet_ozcorapci ) als Boxtrainer sehr oft von meinen Schülern gehört „Ich will kämpfen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden“, weil man im Training oder Sparring eine gute Leistung gezeigt hat.

Doch leider sind die meisten nicht bereit, den notwendigen Preis zu dafür zahlen, hart an sich zu arbeiten, die Vorgaben des Trainers wie ein Schwamm aufzusaugen und ein klares Ziel vor den Augen haben.   Den Preis zu zahlen heißt, keine Kompromisse eingehen, zu trainieren wenn andere in der Sonne liegen oder feiern gehen. Bei Hitze, in der Urlaubszeit, an Feiertagen, sogar an den Wochenenden. Nach kurzer Regenerationsphase beginnt der Zyklus von Neuem. Immer wieder.  Den Preis zu zahlen heißt auch, nach Niederlagen oder schlechten Sparringseinheiten, härter an sich zu arbeiten. Dazu gehört selbstverständlich auch mentales Training.  Mentales Training bedeutet sich ein Ziel vorzustellen. Sich vorzustellen, wie man in der Kabine sich auf den Kampf vorbereitet, wie man den Ring als Sieger verläßt, wie man die Urkunde, den Pokal oder sogar den Gürtel stolz in den Händen hält.  Genau das hat @vadim_moskoglo auch gemacht, wie du im Video sehen kannst, und sich einen WM Gürtel selbst gebastelt, damit er sein Ziel immer vor Augen hat. Nur so funktioniert es und er ist auf einem sehr guten Weg.

Das Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen.

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

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Heute waren wir zum Sparring als Gast bei @artofbo

Heute waren wir zum Sparring als Gast bei @artofboxingffm und durften mit sehr starken Jungs boxen.

Valentin ist ein toller Trainer mit einem erstklassig ausgestatteten Gym und hast sehr gute Wettkämpfer. 👍

Vielen Dank für das tolle Sparring. Es hat uns eine Menge Spaß gemacht und wir haben sehr viel gelernt. 🙏

Denn nur gegen starke Gegner wird man immer besser, schlechte Gegner bringen sich auf deinem Ziel nicht voran. 🥊 
Unser Ziel ist bekanntlich die „Teilnahme an der Deutschen Meisterschaft 2021“ und auf diesem Weg unterstützen uns unsere Sponsoren @containerdienstjoa und Sachverständigenbüro Mittelhessen 💥🥊

Was ist mit dir? Welches Ziel hast du? Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer.

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