Boxring Wölfersheim auf Instagram

Zum Abschluss der Technik- und Taktikeinheit stand

Zum Abschluss der Technik- und Taktikeinheit stand noch einige Runden fokussiertes Schattenboxen für die Aufbaugruppe auf dem Programm.
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Die Fortschritte der Aufbaugruppe der letzten Wochen können sich durchaus sehen lassen und wir freuen uns in naher Zukunft wieder mit neuen Athleten an Wettkämpfen teilzunehmen.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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#sparring #boxen #badnauheim #wetterau #butzbach #nidda #altenstadt #wetteraukreis #friedberghessen #hungen #sandsack #rosbach #wölfersheim #münzenberg #echzell #ranstadt #niddatal #schattenboxen #rockenberg #obermörlen #boxing #wöllstadt #rosbachvorderhöhe #niedermörlen #fitnessboxen #frauenboxen #kondition #pratzentraining #boxtraining

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Man

Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Krafttraining nach Sparring im technisch-taktische

Krafttraining nach Sparring im technisch-taktischen Bereich

Zum Abschluss eines sehr intensiven Sparring im technisch-taktischen Bereich zur Festigung der Bewegungsabläufe, Basisangriffe- und Verteidigung, gab es als Schmankerl noch eine Kraft- und Konditionseinheit.
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Die Fortschritte der letzten Wochen im technischen und konditionellen Bereich können sich durchaus sehen lassen und wir freuen uns in naher Zukunft wieder mit neuen Athleten an Wettkämpfen teilzunehmen.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Eines der wichtigsten Bestandteile eines guten Tra

Eines der wichtigsten Bestandteile eines guten Trainings sind, die Basics immer wieder zu trainieren. 😉🥊
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Wer richtig boxen will, muss die Basics immer und

Wer richtig boxen will, muss die Basics immer und immer wieder, ohne jeglichen Schnick-Schnack, trainieren um diese zu festigen.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Nach einer Technikeinheit standen zum Schluss noch

Nach einer Technikeinheit standen zum Schluss noch mal paar intensive runden an den Sandsack und Übungen für die Schnelligkeit🥊🔥⚡️
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Pratzenarbeit mit @she.ahm31 nach einer Ordentlich

Pratzenarbeit mit @she.ahm31 nach einer Ordentlichen Krafteinheit 🔥🥊🧨
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Pratzenarbeit mit @eed1z , nach einer harten Train

Pratzenarbeit mit @eed1z , nach einer harten Trainingseinheit. Slip - Jap - Slip - Cross, der sitz Ordentlich 😈🥊
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Make the day count 🔥🥊 Nach harter Technikein

Make the day count 🔥🥊
Nach harter Technikeinheit, stand zum Schluss nochmal eine ordentliche Krafteinheit. Die Kämpfer haben sich übertroffen und als Trainer macht es einen Stolz, wenn man sieht, dass die Schüler;in, alles aus sich rausholen und sich Stück für Stück steigern 😌🥊
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Bei der heutigen Trainingseinheit stand im Vorderg

Bei der heutigen Trainingseinheit stand im Vordergrund Beinarbeit und Beweglichkeit. Eines der wichtigsten Faktoren bei Boxen ist Beinarbeit, man sollte ständig daran arbeiten. 😉🥊
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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In der Ruhe liegt die Kraft 😉🔥 Viele Anfän

In der Ruhe liegt die Kraft 😉🔥

Viele Anfänger versuchen die Trainer und erfahreneren Boxern zu beeindrucken, indem sie zeigen wollen, was sie so alles „drauf“ haben, wie schnell sie sind und hart sie zuschlagen können.
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Schaut man sich das Ganze jedoch etwas genauer an, sieht man nur hektische, unkontrollierte und abgehakte Bewegungsabläufe.
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Daher ist es besonders wichtig, in aller Ruhe die richtige Ausführung der Bewegungsabläufe zu trainieren. Denn nur wenn die Bewegungsabläufe geschmeidig, flüssig, kontrolliert und unverkrampft sind, ist man in der Lage schneller und härter zu schlagen. 🔥
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@frankiefeldt kam vor ca. 6-8 Wochen als absoluter und hochmotivierter Anfänger zu uns und in der heutigen Trainingseinheit fokussierten wir auf die kontrollierten und unverkrampften Bewegungsabläufe der geraden Hände in aller Ruhe zu schlagen.
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Eine gute Entwicklung für einen absoluten Anfänger nach gerade mal 6-8 Wochen.
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Pratzenarbeit zur Festigung der Distanzkontrolle

Pratzenarbeit zur Festigung der Distanzkontrolle

@pat_st_10 ist seit ca 6 Monat bei uns im Training und hat in dieser Zeit sehr gute Fortschritte gemacht.
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In der heutigen Pratzeneinheit stand die Festigung der Distanzkontrolle im Vorwärts- und Rückwärtsgang im Fokus. Was so einfach aussieht, erfordert eine sehr hohe Konzentration und das richtige Timing im richtigen Moment kontrolliert rückwärts bzw vorwärts zu boxen und dabei immer in der perfekten Distanz zu bleiben.
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Für das erste Mal war das schon eine sehr gute Leistung von @pat_st_10 und es wird immer besser werden
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Zum Abschluss der Technik- und Taktikeinheit stand

Zum Abschluss der Technik- und Taktikeinheit stand noch einige Runden fokussiertes Schattenboxen für die Aufbaugruppe auf dem Programm.
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Die Fortschritte der Aufbaugruppe der letzten Wochen können sich durchaus sehen lassen und wir freuen uns in naher Zukunft wieder mit neuen Athleten an Wettkämpfen teilzunehmen.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Krafttraining nach Sparring im technisch-taktische

Krafttraining nach Sparring im technisch-taktischen Bereich

Zum Abschluss eines sehr intensiven Sparring im technisch-taktischen Bereich zur Festigung der Bewegungsabläufe, Basisangriffe- und Verteidigung, gab es als Schmankerl noch eine Kraft- und Konditionseinheit.
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Die Fortschritte der letzten Wochen im technischen und konditionellen Bereich können sich durchaus sehen lassen und wir freuen uns in naher Zukunft wieder mit neuen Athleten an Wettkämpfen teilzunehmen.
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Eines der wichtigsten Bestandteile eines guten Tra

Eines der wichtigsten Bestandteile eines guten Trainings sind, die Basics immer wieder zu trainieren. 😉🥊
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Wer richtig boxen will, muss die Basics immer und immer wieder, ohne jeglichen Schnick-Schnack, trainieren um diese zu festigen.
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Nach einer Technikeinheit standen zum Schluss noch mal paar intensive runden an den Sandsack und Übungen für die Schnelligkeit🥊🔥⚡️
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Doch was ist mit dir? Willst du auch Boxen lernen, Hessen- oder sogar Deutscher Meister werden ? Dann komm doch einfach zum Probetraining vorbei. Wir haben für jeden was dabei, ganz gleich ob Mann oder Frau, ob jung oder alt, Hobby- oder Wettkampfboxer. Einfach Sportsachen mitbringen und sofort mitmachen.
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Zum Abschluss eines sehr intensiven Sparring im technisch-taktischen Bereich zur Festigung der Bewegungsabläufe, Basisangriffe- und Verteidigung, gab es als Schmankerl noch eine Kraft- und Konditionseinheit.
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Die Fortschritte der letzten Wochen im technischen und konditionellen Bereich können sich durchaus sehen lassen und wir freuen uns in naher Zukunft wieder mit neuen Athleten an Wettkämpfen teilzunehmen.
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Eines der wichtigsten Bestandteile eines guten Tra

Eines der wichtigsten Bestandteile eines guten Trainings sind, die Basics immer wieder zu trainieren. 😉🥊
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